导演：
未知
主演：
杨澜/
剧情：
杨澜的其它作品如《乘风破浪的姐姐 第一季》《你好！大女生》同样精彩。中国首档女性身心成长场景对话节目。节奏不疾不徐，看点十足，适合慢慢看。配乐加分不少，氛围一下就起来了。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾同时肩同行。主演杨澜曾出演过《乘风破浪的姐姐 第一季》《你好！大女生》等作品，实力有目共睹。不是棚内访谈，不是道理灌输——于徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景里，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。主创显然下了功夫，用心程度看得见。全程高能不拖沓，让人一看就停不下来。聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的。
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